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혈관 염증을 감소시키는 다양한 방법과 그 중요성에 대해 알아봅니다. 식습관 개선, 운동, 스트레스 관리 등 일상에서 실천할 수 있는 팁들을 소개합니다.

혈관 내피세포의 중요성과 기능을 알아봅니다. 노화와 질병이 내피세포에 미치는 영향, 그리고 건강한 내피세포 유지를 위한 식이와 생활습관 팁을 제공합니다.